Ahorn-Gurken-Bagels


Sandwiches / Snacks

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4 Portionen

Zutaten

  • 4 Bagels (á 110 g), halbiert
  • 100 g Frischkäse
  • 3 EL Ahornsirup aus Kanada
  • 1 kleine Salatgurke, in Scheiben
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Bagels toasten.
  2. Frischkäse und Ahornsirup glattrühren.
  3. Bagelhälften mit der Ahorn-Frischkäsecreme bestreichen. Unterhälften mit Gurkenscheiben belegen, salzen, pfeffern und mit den Oberhälften bedecken.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Nährwerte pro Portion:
Energie: 330 kcal/ 1380 kJ
Eiweiß: 14 g
Fett: 16 g
Kohlenhydrate: 31 g